Track je goede gewoontes - printable (set van 11 pagina's)

Let op: dit is een printable, een digitaal bestand. Je krijgt geen fysiek product toegestuurd.

Vind je thema's als persoonlijke ontwikkeling en goede gewoontes lastig en abstract? Met kleine stapjes maak je al grote verbeteringen. Als je het concreet wilt visualiseren, en je proces bijhoudt, krijg je er meer grip op. Stapje voor stapje wordt zo'n groot doel dan bereikbaar.

11 pagina's in A4-formaat om je goede gewoontes te visualiseren:

• Genoeg te drinken elke dag
• Tien minuten mindful voor jezelf nemen elke dag
• Elke dag even buiten zijn geweest
• Stoppen met roken
• Drie keer per dag met de hond(en) lopen
• Noteren waar je dankbaar voor bent
• Vegetarisch of vegan eten
• Een stukje lezen
• Genoeg stappen zet
• Challenge voor vijf weken
• Incl. algemene tracker per maand / week voor overige thema's

Alleen voor persoonlijk gebruik - verkoop het niet door, gebruik het niet voor je bedrijf, publiceer het niet online. Contacteer me voor een commerciële licentie.